يوجد مجموعة من العادات الخاطئة التي تعمل على زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب بين الأشخاص المقبلين على فعلها بصورة مستمرة وهذا بناءً على ما تم ذكره من قبل الدكتورة لوبوف ديمكينا أخصائية الأمراض الباطنية.

التدخين يؤدي إلى الاكتئاب

وقالت إن العادة السيئة التي يتم فعلها والتي تنتهي بالاكتئاب لا محالة هي التدخين، وأشارت إلى أن النيكوتين الموجود في التبغ الخاص بالسجائر يعمل بالتأثير السلبي على الصحة النفسية، وأشارت أخصائية إلى أن النيكوتين يعمل على التحفيز لإنتاج هرمون النورادرينالين والذي يتم إفرازه بالجسم في وقت التعرض للمواقف العصيبة.

وتم الكشف أيضًا عن أن هذا الهرمون يكون السبب في ارتفاع ضغط الدم علاوة على تشنج الأوعية الدموية مع التأكيد على استمرار الإنتاج لفترة طويلة مما يزيد من الشعور بالقلق.