تجربتي مع شاي نسمتي للتخلص من آلام المعدة

تجربتي مع شاي نسمتي للتخلص من آلام المعدة الكثير من التساؤلات حول هذا النوع من اشالي المميز وهو شاي اخضر حيث أنه له العديد من المميزات ومن اهمهم ان  يساعد على التخلص من الألم المعدة وعبر موقعنا هذا سنوضح لكم كافة التفاصيل حول هذا الشاي.

تجربتي مع شاي نسمتي للتخلص من آلام المعدة

كنت اعاني من الم في المعدة وكان هذا الألم جعلني لا أستطيع ممارسة حياتي بشكل طبيعي  فقالت لي احد اصدقائي انني اتناول شاي نسمتي وهو شاي أخضر ويجب علينا أن نتناول كل يوم ثلاث أكواب من الشاي قبل تناول الطعام  وبالفعل قمت بتناول الشاي كل يوم وجدت ان معدتي قد تحسنت من ألم وتحصلت من آلام المعدة.

فوائد الشاي الأخضر

 هناك الكثير من المميزات عن الشاي الأخضر عبر النقاط التالية:

1- حماية التصبغات والتجاعيد

مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر جعلته مساهمًا جيدًا في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس، وذلك عبر تحييد الجذور الحرة التي تنتجها الشمس مما يُسبب شيخوخة الجلد.

2- يساعد على  خفض من الوزن

يساعد  الشاي الأخضر على خسارة الوزن العوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي في الشاي الأخضر   الموجودة في مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشاي.

3-  الحد من ارتفاع ضغط الدم

المساهمة في خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يقلل من الإصابة بأمراض القلب.

4- تحسين الذاكرة

يساهم الشاي الأخضر في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ وذلك  بسبب وجود مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعمل على إرخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء، وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.

أضرار الشاي الأخضر

بالرغم من وجود فوائد للشاي الأخضر إلا أنه العديد من الأضرار التي يجب اتباعها في النقاط التالية:

• مشكلات النوم.
• مشكلات الكبد والكلى.
• عدم انتظام نبضات القلب.
• الصداع.
• التوتر، والعصبية، والارتباك.
• الإمساك أو الإسهال.
• اضطرابات المعدة، والتقيؤ، والحموضة.

القيمة الغذائية من الشاي الأخضر

سنوضح لكم القيمة الغذائية للشاي الأخضر عبر النقاط التالية:

في نهاية مقالنا نكون قد وضحنا لكم العديد من النقاط حول تجربتي مع شاي نسمتي للتخلص من آلام المعدة وذكرنا لكم فوائد الشاي الأخضر وعلاوة على ذلك أضرار الشاي الأخضر و القيمة الغذائية من الشاي الأخضر