طريقة مضمونة | علاج امساك الرضع بخطوات سهلة وبسيطة
من الشائع جدًا أن يصاب الأطفال من حديثي الولادة وحتى عمر عام بالإمساك، فهو أمر طبيعي يحدث نتيجة حركة الأمعاء غير المستقرة في بداية الحصول على لبن الأم أو اللبن المصنع وقد أوصى الأطباء بإتباع طرق طبيعية لحل هذه المشكلة، لذلك من خلال موقع مرحبا نقدم لكم طريقة مضمونة لعلاج امساك الرضع بخطوات سهلة وبسيطة.
علاج امساك الرضع بخطوات سهلة وبسيطة
تختلف أعراض الإمساك من طفل إلى آخر وفقًا لعمره ونظامه الغذائي الذي تتبعه الأم مع الطبيب المختص، ولكن يُعد من أشهر أعراض الإمساك لدى الأطفال الرضع هو البراز الصلب والبكاء الشديد المعبر عن وجود ألم مع ظهور بعض الدم في البراز وقلة شهية الطفل، لذلك يتم اللجوء لحلول طبيعية تتمثل فيما يلي:
1- التمرينات البسيطة
تساهم التمرينات في تخفيف حدة الإمساك لدى الرضع بنسبة كبيرة لذلك ينصح الأطباء بإتباع بعض التمارين للطفل لتحفيز الأمعاء وتنشيطها للهضم والتقليل من الإمساك، حيث يتم إتباع التمارين الرياضية الخفيفة بالطريقة التالية:
- تحريك أرجل الطفل برفق وبنعومة.
- الحرص على استلقاء الطفل على ظهره أثناء القيام بحركة الأرجل.
- القيام بحركة التبديل بين الأرجل مثل ركوب الدراجة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين ستروميجا للاطفال
2- الاستحمام بالماء الدافئ
يساهم إعطاء الطفل حمام بالماء الدافئ في تعزيز الاسترخاء بعضلات البطن وجعل الجهاز الهضمي قادر على الهضم وتقليل الإمساك بنسبة ملموسة، كما أن الاستحمام بالماء الدافئ يعزز النوم لدى الطفل ويجعله هادئ.
3- إتباع نظام غذائي صحي
قد يحدث وتتبع الأم نظام غذائي يجعل الجهاز الهضمي لدى الطفل يعاني من الإمساك خاصةً إذا تم تغيير النظام فجأة مثل نوع اللبن أو نسبة مكوناته، لذلك يتم إتباع نظام غذائي بالطريقة التالية لصحة الطفل:
- الحرص على منح الطفل منتجات الألبان التي تحتوي على مكونات صالحة لجسمه.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإمساك للأطفال.
- في حالة تناول الطفل اللبن الصناعي يجب أن يحصل الطفل على النوع الذي ينظم حركة الأمعاء.
- الفواكه والخضروات من الأطعمة التي تساهم في تنظيم حركة الأمعاء لما تحتويه من ألياف مفيدة للجهاز الهضمي مثل البروكلي والحبوب الكاملة والتفاح منزوع الجلد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ديكال ب 12 للأطفال
4- التدليك
يساعد التدليك المستمر على ارتخاء المعدة والتخلص من الإمساك، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
- من خلال طرف الإصبع يتم القيام بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة على المعدة.
- تثبيت ركبة وقدم الطفل ودفعه برفق نحو البطن.
- القيام بتدليك القفص الصدري والضرب عليه برفق.
لقد وفرنا لكم من خلال هذا المقال كل الوسائل الممكنة للتخلص من الإمساك للأطفال والرضع ممن يعانون من الإمساك الشديد نتيجة أنواع اللبن أو الطعام غير المفيد وغير النافع للمعدة بتوفير أكثر من طريقة طبيعية لتقليل الإمساك والألم الناتج عنه عند الطفل.
