الأخبار

لو عندك دهون على الكبد الحل هنا | إليك أفضل نظام غذائي مميز لخسارة الدهون في أسبوعين

قام البروفيسور المصري الجراح المعروف عبد الغني عيسى بالكشف عن نظام غذائي جديد يتم اتباعه لفترة أسبوعين لكل من يعانون من دهون زائدة على الكبد، وقال عيسى في خلال مقطع فيديو له: “لو عندك دهون على الكبد وعندك سمنة اتبع هذا النظام الغذائي لمدة أسبوعين فقط وراح ينزل وزنك.”

منتجات الألبان في النظام الغذائي

إن منتجات الألبان وما تحتوي عليه الحليب واللبن سواء خالي الدسم أو كامل، و150 جرام من قطع اللحم والدجاج وما يمثلها.”

وتابع :” السوائل الطبيعية والعصائر الطبيعية وكثرة شرب المياه والمشي ساعة يوميًا والبعد عن شوربة الكريمة.”

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى